Kleine handleiding voor de Zoom lessen en sessies Het is het eenvoudigst om de Zoom-app te downloaden (dat wordt automatisch gevraagd als je op de link klikt). Als je dat niet wilt, kan je meestal ook kiezen voor ‘join in browser’. Een handleiding voor gebruik van Zoom staat hieronder. Bekijk even de stappen en oefen van tevoren als je nog … Read More
Lees verder
Overal pas ik het toe.
Soms vraagt een student, “moet ik hier drukken?” Nee, niet drukken! Dat is eenzijdig, opdringerig en roept weerstand op.
Proprioceptie, het zevende zintuig. Waarmee je letterlijk weet waar, en wie je bent. Het houdt je vitaal en autonoom.
Lees verder
Misselijk, licht gevoel in het hoofd, strakke nek en schouders. “ik weet niet of ik het tot het vandaag red”. In 3 minuten help ik haar er vanaf.
Lees verder
Ik doe dit werk omdat ik zelf graag zoveel mogelijk mijn eigen fysieke disbalans herken en oplos. “Het werd net heel warm door die handen.”
Lees verder
Geïnspireerde observatie van de – al dan niet GevoelsBewust – Bewegende mens
Lees verder
Deze woorden vielen me in toen ik me afstemde op Guan Shi Yin.
Lees verder
In deze video vertel ik waarom ik warm loop voor GevoelsBewust Bewegen en wat een PIJNLIJK ontbijt daar mee te maken heeft.
Lees verder
