Hoofd uit, soepele kleding aan, contact!

Dit is jouw moment. Opladen en weer contact maken met jezelf. Je hoeft er de deur niet voor uit. Even niks moeilijks.

Hoofd uit, soepele kleding aan!

We keren terug naar ons oorspronkelijk voelbewustzijn, onze lichaamswijsheid. Met een zachte nieuwsgierige blik onderzoeken we de natuurlijke bewegingen van ons skelet. Ik vertel je niet wat jij moet voelen. Je eigen ontdekkingen leiden tot meer bewegingsvrijheid in je dagelijks leven, moeiteloos met ontspannen spieren.

Terug naar het goud dat verborgen ligt in de materie van je fysieke lichaam. 

Ontdekken, ontspannen, opladen

Als een van de weinigen ben ik opgeleid door grondlegster Denise Bloemen. De lessen zijn inmiddels verrijkt met zelfmassagetechnieken uit de shiatsu, voetreflex en Chi Nei Tsang (diepe buikmassage).
Voor nog meer verdieping gebruiken we de kracht van de bewuste en de onbewuste adem. Ademhaling en botten versterken elkaar in de natuurlijke vrije beweging van het lijf. In het hier en het nu.

Een jaar lang toegang tot deze online lessen

Wanneer je je abonneert op de lessen heb je toegang tot de Zoomlessen en de afspeellijst op Youtube. Volg je de les samen met mij op de dinsdag of kies je liever je eigen moment voor de Youtube, het kan allebei.

Na afloop van iedere Zoomles is er de optie om je vragen te stellen en ervaringen te delen.

Open lessen

Eerst uitproberen? Iedere reeks Gouden lessen start altijd met een open les!

Voor wie

De les is open voor iedereen die verlangt naar ontspanning en moeiteloos bewegen. Heb je fysieke beperkingen, neem dan even neem contact met me op.