Instinctief heb jij de beste overlevingsstrategieën gekozen om kwetsing niet nog eens te voelen. Lees verder...

Misselijk, licht gevoel in het hoofd, strakke nek en schouders. “ik weet niet of ik het tot het vandaag red”. In 3 minuten...

Ik doe dit werk omdat ik zelf graag zoveel mogelijk mijn eigen fysieke disbalans herken en oplos. “Het werd net heel warm door...

Is een stevige massage beter? Lees verder...

Wist jij dat je maar liefst 70% van je afvalstoffen kwijtraakt wanneer je op de oorspronkelijke, verbonden wijze ademhaalt!? Lees verder...

Opnieuw leren ademen. Bewustwording van je eigen ademruimtes en je diafragmaspier, groter ademvolume. Lees verder...