En toen, het is al weer even geleden, kwam je hier op aarde. Het prille begin van jouw leven in dit lichaam. Nog een hoop te leren, te ontdekken in de buitenwereld. Reagerend op al die prikkels van buitenaf, zoekend naar veiligheid. In een lichaam dat van nature streeft naar gezondheid, een lichaam dat is voorzien van een waanzinnig zelfherstellend vermogen! Je botten, spieren, ademhaling, zenuwen, organen, hormonen en energiebanen, alles functioneert in samenhang. Deze systemen reageren zowel op elkaar als op invloeden van buitenaf: het weer, wat we eten, ons werk, waar we vandaan komen, de gedachten die je over jezelf hebt, je emoties…

Waarom ervaar je dan toch klachten? We leven in een mooie maar overweldigende tijd. We moeten steeds sneller schakelen, anticiperen en reageren op alles wat er op ons afkomt. Vroeger was het één sabeltandtijger waar we mee moesten dealen, nu blijven de ‘sabeltand-welpjes’ komen.  Dat gaat ten koste gaat van de natuurlijke hersteltijd van ons zenuwstelsel. Je raakt overbelast. Alles wat je niet kan verwerken, zet je vast in je lichaam. De beweging stopt, je spieren blijven gespannen, ademhaling hoog, blokkades in de energiestroom.

Ben jij ook een van die vrouwen (of mannen) die geen rust meer in zichzelf kan vinden? Hier kan je zelfherstellend vermogen een duwtje gebruiken.

Voetreflex, shiatsu massage en Chinese buikmassage, Chi Nei Tsang werken vanuit deze oosterse, holistische kijk op de mens. Bij Adem vrij sessies leer je op een intense manier te ademen door oude overtuigingen en blokkades heen, terug naar vitale zachtheid. Het GevoelsBewust Bewegen helpt je om de kracht van je fysieke lichaam te gaan ervaren.

Aangeraakt en begeleid worden met de juiste aandacht en focus, brengt de gestagneerde stroom van energie in beweging. En meer dan dat! Met de rust en de ontspanning in je lichaam beleef je de wereld vanuit je kracht.