...prikkelbare darm, hyperventilatie, stijve nek en schouders...
...overgangsklachten...
...geen rust meer kunnen vinden...
...slaapproblemen...
...chronische stress en burn-out...
...

Of we het nu hebben over onze botten, spieren, zenuwen, organen, hormonen, emoties of energiebanen, alles functioneert in samenhang. Deze systemen reageren zowel op elkaar als op invloeden van buitenaf: het weer, wat we eten, ons werk, waar we vandaan komen, de gedachten die we over onszelf hebben…
Het is goed dat we beschikken over een zelfherstellend vermogen dat flexibel reageert op al die veranderingen. Uiteindelijk is alles energie, met elkaar in verbinding en in beweging. Waarom ontstaan er dan toch klachten? Soms komt er zoveel op ons af, we raken overbelast, de balans is zoek. Dat wat we niet verwerken, zetten we vast in ons lichaam. De beweging stopt, er ontstaan blokkades. Als energie niet meer stroomt ontstaan er fysieke ongemakken. Hier kan ons zelfherstellend vermogen een zetje gebruiken.
Voetreflex, shiatsu massage en Chinese buikmassage, Chi Nei Tsang werken vanuit deze oosterse, holistische kijk op de mens.
Bij Adem vrij sessies leer je op een intense manier te ademen door oude overtuigingen en blokkades heen, terug naar vitale zachtheid.
De ‘aanraking’, met de juiste aandacht en focus, kan gestagneerde beweging weer op gang brengen.