Adem Vrij Sessies
Gouden ADEM methode
Herstel van vertrouwen ontstaat wanneer je getuige bent van de beweging die ontstaat in je lichaam. Gouden adem bevrijdt de botten.
De geboorte van een nieuwe methode
Ik ontdekte de kracht van deze nieuwe ademcoaching in mijn eigen lijf. Diep ontroerd was ik door de innerlijke beweging die ontstond door bewust te ademen in combinatie met specifieke aanraking van de botten. Niet eerder heb ik me zo gemotiveerd gevoeld om een behandelvorm de wereld in te brengen.
Toen meerdere proefpersonen dezelfde diepe heling ervoeren, ontwikkelde ik de Gouden Adem Sessies. Ik bied ze tegenwoordig online aan, in mijn praktijk in Scheveningen en op locatie in groepen.
Waarin verschilt de Gouden Adem van andere ademcoaching?
In deze sessie ligt er minder nadruk op het van tevoren uitpluizen van iemands levensthema in een gesprek.
Tijdens het ontwikkelen werd me duidelijk dat deze manier van ademen in combinatie met specifieke punten op botten een hele diepe werking heeft zonder dat er iets geduid hoeft te worden in een coachend gesprek. Dat betekent overigens niet dat ik je verhaal niet graag hoor. Bij deze methode gaat het veel meer over de taal van je lijf.
Ik werk met een specifieke aanraking van de zgn. zinkpunten en met de naar vrijheid strevende beweging van het lijf. Ik pas een variatie aan ademtechnieken toe, soms diep, soms verbonden, soms licht en bijna stil. Persoonlijke levensthema's worden daarmee vanuit de wijsheid van het lijf in beweging gebracht, zonder vooraf te bedenken hoe.
In de Gouden Adem Methode wordt de stroom van het lichaam gevolgd. Mijn persoonlijke ervaring is de basis van deze nieuwe Adem Vrij Sessie. De jaren als docent aan de Ademcoach opleiding van Annette Weers, als docent in GevoelsBewust Bewegen en mijn interesse in Healing Tao en Oosterse geneeswijzen - al deze richtingen hebben deze methode gevoed en gevormd.
Deze ademtechniek geef ik ook als onderdeel van de Gouden Lessen. als het eenmaal in je lijf zit kan je soms binnen 5 minuten al een diepe doorstroomde ontspanning voelen.
Voor wie
Deze sessies zijn fijn als je niet zoekt naar nog meer duiding via het hoofd maar naar een nieuwe beleving van het lijf.
"
"Debora biedt zoveel professionele veiligheid dat ik helemaal mijn proces durf aan te gaan. Elke sessie geeft diep inzicht, vertrouwen en mijn basis wordt steviger."Myriama
Intake en vervolg
Een goede holistische aanpak kan niet zonder een zorgvuldige intake. Daarom nemen we eerste keer dat we elkaar zien de tijd. Je wil helder hebben waar de focus komt te liggen, waar wil je vanaf en wat is je verlangen? Zo motiveren we je positieve aandeel in het herstel.
Omdat je wil dat je lijf gehoord wordt, ontvang je aansluitend een complete Adem Vrij sessie.
Soms heb je genoeg aan één afspraak maar meestal is het zelfherstellend vermogen van je lichaam gebaat bij een krachtige impuls. Gemiddeld biedt een serie van 4 individuele sessies goed resultaat. Na de intake kijken we samen we of dit PLUS-traject geschikt voor je is.
De intake en de sessie duren beide 2 uur. Info over tarieven en vergoedingen
De sessie vindt plaats in mijn praktijk in Scheveningen - Den Haag.
De Adem Vrij Sessie
Je ligt op de mat, in comfortabele kleding. De ademhaling doet het werk, soms verbonden en intens, soms licht als de adem van een baby'tje. Ik raak de helende zinkpunten aan, tot op het bot. Dat brengt opgeslagen spanning in beweging.
Ik begeleid je door drie fasen:
In de eerste fase wordt je ademhaling aangezet. In de tweede fase ontstaat van binnenuit een transformerende beweging. In de derde fase is het tijd voor verstilling en integratie.
Zelf oefenen en ontdekken
Kies je voor een traject, dan leer ik je de technieken zelf toe te passen. Ze werken als regelmatige opschoning van de spanningen in je lijf. Met kleine oefeningen ontdek je een nieuwe vitaliteit, ook buiten de sessies.
Gemiddeld biedt een serie van 4 behandelingen goed resultaat. Na de intake kijken we samen of het PlusTraject geschikt voor je is.
Mensen zeggen achteraf vaak: "Zo simpel, ik had nooit gedacht dat dit voor mij mogelijk was."
Nieuwsgierig? Ik ook - naar jou
In een gratis belconsult verkennen we samen of mijn aanpak bij jou past.
Ik luister naar je verhaal en geef je direct mijn inzicht, vrijblijvend.
Ik luister naar je verhaal en geef je direct mijn inzicht, vrijblijvend.
Heb je geen vragen vooraf, boek dan direct je sessie. Welkom in mijn praktijk in Scheveningen.