GevoelsBewust Bewegen

Het Boek

Wanneer je rustig lezen wat het fundament is van GevoelsBewust Bewegen en de Gouden Lessen in je Lijf, download dan nu het boek dat Denise Bloemen schreef  samen met Inge Maassen.

Het boek 'GevoelsBewust Bewegen' is de 3e druk van het boek ´Bewust Beter Bewegen´. Deze nieuwe titel past beter bij de inhoud van het boek volgens de auteurs. Mocht je liever een gedrukt exemplaar in handen hebben, beide zijn nog wel tweedehands te vinden.

Via deze website kun je het boek downloaden in PDF-formaat. Okk de Engelse vertaling is beschikbaar.

Image

Inhoud

Image(opens in a new tab)

Het boek is door grondlegster, tevens mijn docent, Denise Bloemen samengesteld met hulp van Inge Maassen.

Het boek vormt een kennismaking met een heel andere manier van bewegen - op natuurlijke wijze - zoals een dier of een gezond kind. Een kind verplaatst zich van binnenuit, duwt zich bijvoorbeeld op tegen de aarde om te gaan staan. Hij maakt daarbij gebruik van zijn skelet. Dit boek ondersteunt de lessen en trainingen die je volgt in het GevoelsBewust Bewegen. Het bewegen met ontspannen spieren, open gewrichten, je skeletstructuur ervaren, in je nulpunt zijn, alle aspecten worden helder omschreven. De simpele oefeningen nodigen je uit om de principes te integreren in je leefwijze.

Het boek is het best te lezen als je de tijd neemt om de woorden te laten resoneren met jouw fysieke voelbewustzijn. Lezen met je lijf dus.

Veel plezier.

PDF Downloaden

🇬🇧 Content

Image(opens in a new tab)

The book was compiled by founder and my teacher, Denise Bloemen, with the help of Inge Maassen.

The book offers an introduction to a completely different way of moving—naturally—like an animal or a healthy child. A child moves from within, pushing themselves up against the earth, for example, to stand up. In doing so, they make use of their skeleton. This book supports the lessons and training you follow in Emotionally Conscious Movement. Moving with relaxed muscles, open joints, experiencing your skeletal structure, being in your zero point—all aspects are clearly described. The simple exercises invite you to integrate the principles into your lifestyle.

The book is best read if you take the time to let the words resonate with your physical sense of feeling. Reading with your body, in other words.

Enjoy.

Download PDF