Gevoelsbewust bewegen Archieven

Proprioceptie, wees er zuinig op

Proprioceptie, het zevende zintuig. Waarmee je letterlijk weet waar, en wie je bent. Het houdt je vitaal en autonoom.

Misselijk, licht gevoel in het hoofd, strakke nek en schouders. “ik weet niet of ik het tot het vandaag red”. In 3 minuten help ik haar er vanaf.

Ik doe dit werk omdat ik zelf graag zoveel mogelijk mijn eigen fysieke disbalans herken en oplos. “Het werd net heel warm door die handen.”

Geïnspireerde observatie van de – al dan niet GevoelsBewust – Bewegende mens

Is een stevige massage beter?

In deze video vertel ik waarom ik warm loop voor GevoelsBewust Bewegen en wat een PIJNLIJK ontbijt daar mee te maken heeft.

Wat je jezelf gunt terwijl je op het wonder wacht.

2 dingen die ik zeker weet: Ik leef nog en ik ben onveilig

Het hoofd heeft een mening, Het lichaam is.
Dit is een uitnodiging.
Volg wat er gebeurt, volg je eigen weg.
Laat gebeuren.