In het eerste geval train met ons mee en vertel ons je geheim. ; -)
In het tweede geval: train met ons mee en ga onder begeleiding van ons op onderzoek uit waar verborgen spanning zit in je lijf. Dat doen we met simpele oefeningen uit het GevoelsBewust Bewegen.
Robert, Victorine en ik begeleiden je daarbij. Wij zijn alledrie als docent GevoelsBewust Bewegen opgeleid door grondlegster Denise Bloemen. Zij voorkwam daarmee bij zichzelf de invaliderende symptomen van de ziekte van Scheuermann.

Je gaat geen houding aannemen op een yogamatje en we vertellen je ook niet hoe jij je moet voelen. We werken wel met oefeningen uit het GevoelsBewust Bewegen die zowel verbluffend simpel als doeltreffend zijn. Iedere oefening van het GevoelsBewust Bewegen is een uitnodiging om je eigen ontdekking te doen.

Waarom samen?

Wij trainen al jaren met elkaar in onze thuisbasis Den Haag. Wij ontdekten hoe belangrijk het is om gezamenlijk te pionieren in ons lijf. Het helpt om sneller diepere lagen aan te boren en tot de kern te komen.
Om die reden verheugen wij ons erop als jij met ons mee komt trainen. Gezamenlijk vlot dat op een uiterst prettige manier.

Als je jezelf bevrijdt van al die spanning kom je thuis bij jezelf. Dat ervaar ik persoonlijk als een van de grootste cadeaus van de jaren dat ik dit toepas in mijn leven. Het verdiept het contact met mezelf en van daaruit met de ander. Zelfliefde, verbinding en bewegingsvrijheid. Een geweldig veld ook om vanuit te werken in de behandelingen die ik geef.

Tijdens deze zeven vrijdagochtenden gaan we aan de slag met een belangrijke peiler van GevoelsBewust Bewegen.
Leren ontspannen. Niet futloos of slap zoals hangend op de bank maar juist een ontspanning die het vrij stromen van energie mogelijk maakt.

De oefeningen garanderen dat jij voelbewustzijn in je lichaam ontwikkelt. Dat heb je nodig wanneer jij je onbewuste spanning wil herkennen. Op die manier wordt het een heel stuk makkelijker om altijd en overal de knop om te zetten en spanning los te laten.